Skip to content
Marki Online

Marki Online

  • Aktualności
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Markach
      • Fabryka Briggs and Posselt
      • Pałacyk Briggsów
      • Rezerwat przyrody Horowe Bagno
      • Kościół św. Izydora Oracza
      • Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego
      • Jezioro Czarne
      • Osiedle robotnicze Briggsów
      • Dom Mikołaja Ciurlionisa
    • Atrakcje dla dzieci w Markach
      • Sala zabaw JU-HU w Markach
      • Park linowy w Markach
      • Fun Park Digiloo w Warszawie
      • Park Rozrywki Julinek
    • Zabytki Marek
      • Czerwony Dwór
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Kościół Świętej Trójcy
      • Muzeum Motoryzacji i Techniki
      • Rezerwat „Łosiowe Błota”
      • Glinianki Zielonka
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Pomnik Lokomotywy Hutnik 4010
      • Zespół Dworski w Jadowie
  • Budownictwo i inwestycje
  • Imprezy
  • Edukacja
  • Sport
  • Pozostałe
  • Blog
  • Kontakt
  • Pikniki
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Bieg z wąsem — dołącz do zdrowotnej akcji dla mężczyzn!

Kamila Kalinowska 25 listopada 2025
149

Unikalne wydarzenie biegowe w Markach już 30 listopada zaprasza wszystkich entuzjastów zdrowego trybu życia i dobrej zabawy. O 9:00, na ul. Dużej, w pobliżu Straży Pożarnej, uczestnicy wystartują w nietuzinkowym biegu, którego celem jest promocja badań profilaktycznych prostaty i jelita grubego u mężczyzn. W tym wydarzeniu wąsy odgrywają główną rolę — każdy z uczestników powinien je mieć, choćby były one wykonane z papieru.

Przebieg trasy

Trasa składa się z dwóch leśnych pętli, każda o długości około 4 km. Uczestnicy mogą biegać lub maszerować z kijami, ciesząc się przy tym świeżym powietrzem i pięknem przyrody. Wąsy, symbol biegu, będą powiewać w rytmie sportowej rywalizacji, dodając całemu wydarzeniu lekkości i humoru.

Atrakcje na mecie

Każdy uczestnik może liczyć na upominek, który umili mu ten wyjątkowy dzień. Dodatkowo, odbędzie się losowanie nagród, które z pewnością wywołają wiele radości. Jednym z najbardziej oczekiwanych momentów będzie wyróżnienie dla posiadacza Najpiękniejszego Wąsa. Stylizacja jest dowolna, a kreatywność mile widziana. Na mecie na uczestników czekać będą herbata i ciastko, aby uzupełnić energię po wysiłku.

Nordic walking dla każdego

Wydarzenie oferuje także możliwość wzięcia udziału w nordic walkingu. Wystarczy zabrać ze sobą kijki, wąsy i pozytywne nastawienie. Najlepsze jest to, że udział w biegu jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Wystarczy pojawić się na miejscu, by dołączyć do tej ważnej inicjatywy, wspierając jednocześnie profilaktykę zdrowotną. Zaproście rodzinę, przyjaciół i nawet zwierzaki, aby wspólnie cieszyć się tym dniem!

Wydarzenie organizowane jest przez Klub Sportowy Markowi Biegacze we współpracy z Markiem Mielczarkiem. To doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z dobrą zabawą i wsparciem dla zdrowia publicznego.

Źródło: facebook.com/markiwlaczsie

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin świętuje szkło: emocje i historia na III Festiwalu Szkła w Starej Elektrowni
Kolejny: Pracownia symulatorów w Tłuszczu – nowa era w edukacji kolejowej

Powiązane wpisy

Dwa głosy, dwa oblicza: niezapomniany koncert w Marekach
  • Koncert
  • Wydarzenia

Dwa głosy, dwa oblicza: niezapomniany koncert w Marekach

Kamila Kalinowska 26 lutego 2026 12
Ząbki ogłaszają III Gminny Konkurs Piosenki Wiosennej dla przedszkolaków w Zozolandzie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Ząbki ogłaszają III Gminny Konkurs Piosenki Wiosennej dla przedszkolaków w Zozolandzie

Kamila Kalinowska 26 lutego 2026 12
Konsultacje dotyczące rozbudowy drogi gminnej w Mostówce już 16 marca!
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

Konsultacje dotyczące rozbudowy drogi gminnej w Mostówce już 16 marca!

Kamila Kalinowska 25 lutego 2026 15
Wołomin nagradza sportowych mistrzów – zgłoś swojego faworyta!
  • Sport
  • Wydarzenia

Wołomin nagradza sportowych mistrzów – zgłoś swojego faworyta!

Kamila Kalinowska 25 lutego 2026 14
Jutro spotkanie z wykonawcą przebudowy ulic w Kobyłce!
  • Remonty
  • Wydarzenia

Jutro spotkanie z wykonawcą przebudowy ulic w Kobyłce!

Kamila Kalinowska 25 lutego 2026 14
Soul Mission: The Blues Brothers na scenie z niezapomnianym koncertem!
  • Koncerty
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Soul Mission: The Blues Brothers na scenie z niezapomnianym koncertem!

Kamila Kalinowska 25 lutego 2026 13

Zobacz

Dwa głosy, dwa oblicza: niezapomniany koncert w Marekach
  • Koncert
  • Wydarzenia

Dwa głosy, dwa oblicza: niezapomniany koncert w Marekach

Kamila Kalinowska 26 lutego 2026 12
Marki szykują wyjątkowy wieczór muzyczny, który zapowiada się jako prawdziwa uczta dla miłośników sztuki wokalnej. Na scenie wystąpią dwie utalentowane wokalistki, które zaprezentują różnorodne programy,... Czytaj dalej
Ząbki ogłaszają III Gminny Konkurs Piosenki Wiosennej dla przedszkolaków w Zozolandzie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Ząbki ogłaszają III Gminny Konkurs Piosenki Wiosennej dla przedszkolaków w Zozolandzie

Wsparcie finansowe dla ofiar pożaru na ul. Powstańców 62 w Ząbkach
  • Pomoc
  • Pożary

Wsparcie finansowe dla ofiar pożaru na ul. Powstańców 62 w Ząbkach

Czujki dymu i tlenku węgla dla mieszkańców Wołomina – nowe wsparcie dla lokalnego bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc społeczna

Czujki dymu i tlenku węgla dla mieszkańców Wołomina – nowe wsparcie dla lokalnego bezpieczeństwa

Konsultacje dotyczące rozbudowy drogi gminnej w Mostówce już 16 marca!
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

Konsultacje dotyczące rozbudowy drogi gminnej w Mostówce już 16 marca!

© 2022 - Marki Online