Skip to content
Marki Online

Marki Online

  • Aktualności
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Markach
      • Fabryka Briggs and Posselt
      • Pałacyk Briggsów
      • Rezerwat przyrody Horowe Bagno
      • Kościół św. Izydora Oracza
      • Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego
      • Jezioro Czarne
      • Osiedle robotnicze Briggsów
      • Dom Mikołaja Ciurlionisa
    • Atrakcje dla dzieci w Markach
      • Sala zabaw JU-HU w Markach
      • Park linowy w Markach
      • Fun Park Digiloo w Warszawie
      • Park Rozrywki Julinek
    • Zabytki Marek
      • Czerwony Dwór
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Kościół Świętej Trójcy
      • Muzeum Motoryzacji i Techniki
      • Rezerwat „Łosiowe Błota”
      • Glinianki Zielonka
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Pomnik Lokomotywy Hutnik 4010
      • Zespół Dworski w Jadowie
  • Budownictwo i inwestycje
  • Imprezy
  • Edukacja
  • Sport
  • Pozostałe
  • Blog
  • Kontakt
  • Pikniki
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Bieg z wąsem — dołącz do zdrowotnej akcji dla mężczyzn!

Kamila Kalinowska 25 listopada 2025
101

Unikalne wydarzenie biegowe w Markach już 30 listopada zaprasza wszystkich entuzjastów zdrowego trybu życia i dobrej zabawy. O 9:00, na ul. Dużej, w pobliżu Straży Pożarnej, uczestnicy wystartują w nietuzinkowym biegu, którego celem jest promocja badań profilaktycznych prostaty i jelita grubego u mężczyzn. W tym wydarzeniu wąsy odgrywają główną rolę — każdy z uczestników powinien je mieć, choćby były one wykonane z papieru.

Przebieg trasy

Trasa składa się z dwóch leśnych pętli, każda o długości około 4 km. Uczestnicy mogą biegać lub maszerować z kijami, ciesząc się przy tym świeżym powietrzem i pięknem przyrody. Wąsy, symbol biegu, będą powiewać w rytmie sportowej rywalizacji, dodając całemu wydarzeniu lekkości i humoru.

Atrakcje na mecie

Każdy uczestnik może liczyć na upominek, który umili mu ten wyjątkowy dzień. Dodatkowo, odbędzie się losowanie nagród, które z pewnością wywołają wiele radości. Jednym z najbardziej oczekiwanych momentów będzie wyróżnienie dla posiadacza Najpiękniejszego Wąsa. Stylizacja jest dowolna, a kreatywność mile widziana. Na mecie na uczestników czekać będą herbata i ciastko, aby uzupełnić energię po wysiłku.

Nordic walking dla każdego

Wydarzenie oferuje także możliwość wzięcia udziału w nordic walkingu. Wystarczy zabrać ze sobą kijki, wąsy i pozytywne nastawienie. Najlepsze jest to, że udział w biegu jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Wystarczy pojawić się na miejscu, by dołączyć do tej ważnej inicjatywy, wspierając jednocześnie profilaktykę zdrowotną. Zaproście rodzinę, przyjaciół i nawet zwierzaki, aby wspólnie cieszyć się tym dniem!

Wydarzenie organizowane jest przez Klub Sportowy Markowi Biegacze we współpracy z Markiem Mielczarkiem. To doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z dobrą zabawą i wsparciem dla zdrowia publicznego.

Źródło: facebook.com/markiwlaczsie

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin świętuje szkło: emocje i historia na III Festiwalu Szkła w Starej Elektrowni
Kolejny: Pracownia symulatorów w Tłuszczu – nowa era w edukacji kolejowej

Powiązane wpisy

Muzyczne emocje i atrakcje dla rodzin na 34. Finale WOŚP w Markach!
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Muzyczne emocje i atrakcje dla rodzin na 34. Finale WOŚP w Markach!

Kamila Kalinowska 10 stycznia 2026 10
Biblioteka Sąsiedzka w Lipinkach – nowe serce społeczności!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Biblioteka Sąsiedzka w Lipinkach – nowe serce społeczności!

Kamila Kalinowska 10 stycznia 2026 7
Zrozumieć młodzież: bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych
  • Edukacja
  • Zdrowie

Zrozumieć młodzież: bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych

Kamila Kalinowska 10 stycznia 2026 13
Międzypokoleniowe kolędowanie w Markach: wspólne śpiewanie i świąteczne wspomnienia
  • Kultura
  • Wydarzenia

Międzypokoleniowe kolędowanie w Markach: wspólne śpiewanie i świąteczne wspomnienia

Kamila Kalinowska 9 stycznia 2026 13
Zrozumieć młodzież: bezpłatne warsztaty dla dorosłych w Ząbkach
  • Edukacja
  • Zdrowie

Zrozumieć młodzież: bezpłatne warsztaty dla dorosłych w Ząbkach

Kamila Kalinowska 9 stycznia 2026 12
Ząbki zyskają pierwszy żłobek: Prace wykończeniowe w toku!
  • Edukacja
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

Ząbki zyskają pierwszy żłobek: Prace wykończeniowe w toku!

Kamila Kalinowska 9 stycznia 2026 15

Zobacz

Przystanek HALLERA 02 przeniesiony na nową lokalizację od 12 stycznia 2026 r.
  • Komunikacja
  • Transport

Przystanek HALLERA 02 przeniesiony na nową lokalizację od 12 stycznia 2026 r.

Kamila Kalinowska 11 stycznia 2026 3
Zmiana lokalizacji przystanku HALLERA 02 dla linii 199 będzie miała miejsce z uwagi na trwające dłużej niż planowano prace związane z usuwaniem awarii sieci gazowej.... Czytaj dalej
Muzyczne emocje i atrakcje dla rodzin na 34. Finale WOŚP w Markach!
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Muzyczne emocje i atrakcje dla rodzin na 34. Finale WOŚP w Markach!

Jak skutecznie wspierać potrzebujących w zimowe dni?
  • Bezdomność
  • Pomoc społeczna

Jak skutecznie wspierać potrzebujących w zimowe dni?

Jak skutecznie wspierać potrzebujących w zimowe dni?
  • Bezdomność
  • Pomoc społeczna

Jak skutecznie wspierać potrzebujących w zimowe dni?

Biblioteka Sąsiedzka w Lipinkach – nowe serce społeczności!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Biblioteka Sąsiedzka w Lipinkach – nowe serce społeczności!

© 2022 - Marki Online