Skip to content
Marki Online

Marki Online

  • Aktualności
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Markach
      • Fabryka Briggs and Posselt
      • Pałacyk Briggsów
      • Rezerwat przyrody Horowe Bagno
      • Kościół św. Izydora Oracza
      • Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego
      • Jezioro Czarne
      • Osiedle robotnicze Briggsów
      • Dom Mikołaja Ciurlionisa
    • Atrakcje dla dzieci w Markach
      • Sala zabaw JU-HU w Markach
      • Park linowy w Markach
      • Fun Park Digiloo w Warszawie
      • Park Rozrywki Julinek
    • Zabytki Marek
      • Czerwony Dwór
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Kościół Świętej Trójcy
      • Muzeum Motoryzacji i Techniki
      • Rezerwat „Łosiowe Błota”
      • Glinianki Zielonka
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Pomnik Lokomotywy Hutnik 4010
      • Zespół Dworski w Jadowie
  • Budownictwo i inwestycje
  • Imprezy
  • Edukacja
  • Sport
  • Pozostałe
  • Blog
  • Kontakt
  • Pikniki
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Bieg z wąsem — dołącz do zdrowotnej akcji dla mężczyzn!

Kamila Kalinowska 25 listopada 2025
232

Unikalne wydarzenie biegowe w Markach już 30 listopada zaprasza wszystkich entuzjastów zdrowego trybu życia i dobrej zabawy. O 9:00, na ul. Dużej, w pobliżu Straży Pożarnej, uczestnicy wystartują w nietuzinkowym biegu, którego celem jest promocja badań profilaktycznych prostaty i jelita grubego u mężczyzn. W tym wydarzeniu wąsy odgrywają główną rolę — każdy z uczestników powinien je mieć, choćby były one wykonane z papieru.

Przebieg trasy

Trasa składa się z dwóch leśnych pętli, każda o długości około 4 km. Uczestnicy mogą biegać lub maszerować z kijami, ciesząc się przy tym świeżym powietrzem i pięknem przyrody. Wąsy, symbol biegu, będą powiewać w rytmie sportowej rywalizacji, dodając całemu wydarzeniu lekkości i humoru.

Atrakcje na mecie

Każdy uczestnik może liczyć na upominek, który umili mu ten wyjątkowy dzień. Dodatkowo, odbędzie się losowanie nagród, które z pewnością wywołają wiele radości. Jednym z najbardziej oczekiwanych momentów będzie wyróżnienie dla posiadacza Najpiękniejszego Wąsa. Stylizacja jest dowolna, a kreatywność mile widziana. Na mecie na uczestników czekać będą herbata i ciastko, aby uzupełnić energię po wysiłku.

Nordic walking dla każdego

Wydarzenie oferuje także możliwość wzięcia udziału w nordic walkingu. Wystarczy zabrać ze sobą kijki, wąsy i pozytywne nastawienie. Najlepsze jest to, że udział w biegu jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Wystarczy pojawić się na miejscu, by dołączyć do tej ważnej inicjatywy, wspierając jednocześnie profilaktykę zdrowotną. Zaproście rodzinę, przyjaciół i nawet zwierzaki, aby wspólnie cieszyć się tym dniem!

Wydarzenie organizowane jest przez Klub Sportowy Markowi Biegacze we współpracy z Markiem Mielczarkiem. To doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z dobrą zabawą i wsparciem dla zdrowia publicznego.

Źródło: facebook.com/markiwlaczsie

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin świętuje szkło: emocje i historia na III Festiwalu Szkła w Starej Elektrowni
Kolejny: Pracownia symulatorów w Tłuszczu – nowa era w edukacji kolejowej

Powiązane wpisy

Elektryczne Jamowanie w Wołominie – dołącz do muzycznej przygody!
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Elektryczne Jamowanie w Wołominie – dołącz do muzycznej przygody!

Kamila Kalinowska 16 lipca 2026 7
Rekrutacja do nowego gminnego żłobka w Radzyminie wystartowała!
  • Edukacja
  • Wydarzenia
  • żłobki

Rekrutacja do nowego gminnego żłobka w Radzyminie wystartowała!

Kamila Kalinowska 16 lipca 2026 5
37. rocznica męczeńskiej śmierci ks. Sylwestra Zycha w Tłuszczu
  • Kultura
  • Upamiętnienie
  • Wydarzenia

37. rocznica męczeńskiej śmierci ks. Sylwestra Zycha w Tłuszczu

Kamila Kalinowska 15 lipca 2026 26
Mieszkańcy Helenowa zaproszeni na spotkanie o budowie wyniesionego skrzyżowania
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

Mieszkańcy Helenowa zaproszeni na spotkanie o budowie wyniesionego skrzyżowania

Kamila Kalinowska 15 lipca 2026 25
Rozbudowa ul. Piłsudskiego w Ząbkach: Umowa podpisana, prace ruszają!
  • Drogi
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

Rozbudowa ul. Piłsudskiego w Ząbkach: Umowa podpisana, prace ruszają!

Kamila Kalinowska 15 lipca 2026 16
Kobyłka wzbogaca zbiory – nadchodzą ekscytujące nowości!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Kobyłka wzbogaca zbiory – nadchodzą ekscytujące nowości!

Kamila Kalinowska 15 lipca 2026 14

Zobacz

Nowe 13 kilometrów dróg w powiecie – lepsza jakość i bezpieczeństwo!
  • Drogi
  • Inwestycje

Nowe 13 kilometrów dróg w powiecie – lepsza jakość i bezpieczeństwo!

Kamila Kalinowska 16 lipca 2026 7
Powiat Wołomiński przygotowuje się na znaczące ulepszenia infrastruktury drogowej. Do końca roku przewidywane jest zakończenie prac nad 13 kilometrami nowych nawierzchni asfaltowych, które obejmą aż... Czytaj dalej
Ossowska w transformacji: prace postępują w szybkim tempie!
  • Budownictwo
  • Infrastruktura
  • Remonty

Ossowska w transformacji: prace postępują w szybkim tempie!

Zgłoś swoje wiersze do ogólnopolskiego konkursu poetyckiego!
  • Konkurs
  • Literatura

Zgłoś swoje wiersze do ogólnopolskiego konkursu poetyckiego!

Elektryczne Jamowanie w Wołominie – dołącz do muzycznej przygody!
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Elektryczne Jamowanie w Wołominie – dołącz do muzycznej przygody!

Zaginiona 15-letnia Patrycja Latoszek – policja apeluje o pomoc w jej poszukiwaniach
  • Policja
  • Zaginięcia

Zaginiona 15-letnia Patrycja Latoszek – policja apeluje o pomoc w jej poszukiwaniach

© 2022 - Marki Online