Skip to content
Marki Online

Marki Online

  • Aktualności
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Markach
      • Fabryka Briggs and Posselt
      • Pałacyk Briggsów
      • Rezerwat przyrody Horowe Bagno
      • Kościół św. Izydora Oracza
      • Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego
      • Jezioro Czarne
      • Osiedle robotnicze Briggsów
      • Dom Mikołaja Ciurlionisa
    • Atrakcje dla dzieci w Markach
      • Sala zabaw JU-HU w Markach
      • Park linowy w Markach
      • Fun Park Digiloo w Warszawie
      • Park Rozrywki Julinek
    • Zabytki Marek
      • Czerwony Dwór
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Kościół Świętej Trójcy
      • Muzeum Motoryzacji i Techniki
      • Rezerwat „Łosiowe Błota”
      • Glinianki Zielonka
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Pomnik Lokomotywy Hutnik 4010
      • Zespół Dworski w Jadowie
  • Budownictwo i inwestycje
  • Imprezy
  • Edukacja
  • Sport
  • Pozostałe
  • Blog
  • Kontakt
  • Pikniki
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Bieg z wąsem — dołącz do zdrowotnej akcji dla mężczyzn!

Kamila Kalinowska 25 listopada 2025
154

Unikalne wydarzenie biegowe w Markach już 30 listopada zaprasza wszystkich entuzjastów zdrowego trybu życia i dobrej zabawy. O 9:00, na ul. Dużej, w pobliżu Straży Pożarnej, uczestnicy wystartują w nietuzinkowym biegu, którego celem jest promocja badań profilaktycznych prostaty i jelita grubego u mężczyzn. W tym wydarzeniu wąsy odgrywają główną rolę — każdy z uczestników powinien je mieć, choćby były one wykonane z papieru.

Przebieg trasy

Trasa składa się z dwóch leśnych pętli, każda o długości około 4 km. Uczestnicy mogą biegać lub maszerować z kijami, ciesząc się przy tym świeżym powietrzem i pięknem przyrody. Wąsy, symbol biegu, będą powiewać w rytmie sportowej rywalizacji, dodając całemu wydarzeniu lekkości i humoru.

Atrakcje na mecie

Każdy uczestnik może liczyć na upominek, który umili mu ten wyjątkowy dzień. Dodatkowo, odbędzie się losowanie nagród, które z pewnością wywołają wiele radości. Jednym z najbardziej oczekiwanych momentów będzie wyróżnienie dla posiadacza Najpiękniejszego Wąsa. Stylizacja jest dowolna, a kreatywność mile widziana. Na mecie na uczestników czekać będą herbata i ciastko, aby uzupełnić energię po wysiłku.

Nordic walking dla każdego

Wydarzenie oferuje także możliwość wzięcia udziału w nordic walkingu. Wystarczy zabrać ze sobą kijki, wąsy i pozytywne nastawienie. Najlepsze jest to, że udział w biegu jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Wystarczy pojawić się na miejscu, by dołączyć do tej ważnej inicjatywy, wspierając jednocześnie profilaktykę zdrowotną. Zaproście rodzinę, przyjaciół i nawet zwierzaki, aby wspólnie cieszyć się tym dniem!

Wydarzenie organizowane jest przez Klub Sportowy Markowi Biegacze we współpracy z Markiem Mielczarkiem. To doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z dobrą zabawą i wsparciem dla zdrowia publicznego.

Źródło: facebook.com/markiwlaczsie

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin świętuje szkło: emocje i historia na III Festiwalu Szkła w Starej Elektrowni
Kolejny: Pracownia symulatorów w Tłuszczu – nowa era w edukacji kolejowej

Powiązane wpisy

Muzyczne Wspomnienia – Patriotyczny Koncert w Markach
  • Koncert
  • Wydarzenia

Muzyczne Wspomnienia – Patriotyczny Koncert w Markach

Kamila Kalinowska 5 marca 2026 2
Chopinowski wieczór na Festiwalu Piano Day 2026 w Marekach
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Chopinowski wieczór na Festiwalu Piano Day 2026 w Marekach

Kamila Kalinowska 5 marca 2026 1
Nowe władze OSP Marki na kadencję 2026-2031 wybrane!
  • Organizacje
  • Straż pożarna
  • Wydarzenia

Nowe władze OSP Marki na kadencję 2026-2031 wybrane!

Kamila Kalinowska 3 marca 2026 37
Gimnastyka dla Seniorów wraca do Wołomina: bezpłatne zajęcia dla zdrowia i kondycji!
  • Sport
  • Zdrowie

Gimnastyka dla Seniorów wraca do Wołomina: bezpłatne zajęcia dla zdrowia i kondycji!

Kamila Kalinowska 2 marca 2026 33
Rekrutacja do przedszkoli w Radzyminie startuje 10 marca!
  • Edukacja
  • Przedszkola
  • Wydarzenia

Rekrutacja do przedszkoli w Radzyminie startuje 10 marca!

Kamila Kalinowska 2 marca 2026 31
PRL-owski Dzień Kobiet: Wieczór pełen humoru, mody i muzyki!
  • Kultura
  • Wydarzenia

PRL-owski Dzień Kobiet: Wieczór pełen humoru, mody i muzyki!

Kamila Kalinowska 2 marca 2026 29

Zobacz

Bezpieczeństwo w praktyce: zajęcia w Katolickim Liceum w Markach
  • Bez kategorii

Bezpieczeństwo w praktyce: zajęcia w Katolickim Liceum w Markach

Kamila Kalinowska 5 marca 2026 1
Praktyczne podejście do edukacji w zakresie bezpieczeństwa Pod koniec lutego miało miejsce znaczące wydarzenie edukacyjne w Katolickim Liceum Ogólnokształcącym im. ks. Bronisława Markiewicza w Markach.... Czytaj dalej
Muzyczne Wspomnienia – Patriotyczny Koncert w Markach
  • Koncert
  • Wydarzenia

Muzyczne Wspomnienia – Patriotyczny Koncert w Markach

Chopinowski wieczór na Festiwalu Piano Day 2026 w Marekach
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Chopinowski wieczór na Festiwalu Piano Day 2026 w Marekach

3 minuty, które decydują o bezpieczeństwie – apel do kierowców w Radzyminie
  • Bezpieczeństwo
  • Organizacja ruchu
  • Remonty

3 minuty, które decydują o bezpieczeństwie – apel do kierowców w Radzyminie

Linia 340 w Markach z nowymi rozkładami – więcej kursów i dłuższe godziny!
  • Komunikacja
  • Transport

Linia 340 w Markach z nowymi rozkładami – więcej kursów i dłuższe godziny!

© 2022 - Marki Online