Skip to content
Marki Online

Marki Online

  • Aktualności
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Markach
      • Fabryka Briggs and Posselt
      • Pałacyk Briggsów
      • Rezerwat przyrody Horowe Bagno
      • Kościół św. Izydora Oracza
      • Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego
      • Jezioro Czarne
      • Osiedle robotnicze Briggsów
      • Dom Mikołaja Ciurlionisa
    • Atrakcje dla dzieci w Markach
      • Sala zabaw JU-HU w Markach
      • Park linowy w Markach
      • Fun Park Digiloo w Warszawie
      • Park Rozrywki Julinek
    • Zabytki Marek
      • Czerwony Dwór
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Kościół Świętej Trójcy
      • Muzeum Motoryzacji i Techniki
      • Rezerwat „Łosiowe Błota”
      • Glinianki Zielonka
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Pomnik Lokomotywy Hutnik 4010
      • Zespół Dworski w Jadowie
  • Budownictwo i inwestycje
  • Imprezy
  • Edukacja
  • Sport
  • Pozostałe
  • Blog
  • Kontakt
  • Pikniki
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Bieg z wąsem — dołącz do zdrowotnej akcji dla mężczyzn!

Kamila Kalinowska 25 listopada 2025
55

Unikalne wydarzenie biegowe w Markach już 30 listopada zaprasza wszystkich entuzjastów zdrowego trybu życia i dobrej zabawy. O 9:00, na ul. Dużej, w pobliżu Straży Pożarnej, uczestnicy wystartują w nietuzinkowym biegu, którego celem jest promocja badań profilaktycznych prostaty i jelita grubego u mężczyzn. W tym wydarzeniu wąsy odgrywają główną rolę — każdy z uczestników powinien je mieć, choćby były one wykonane z papieru.

Przebieg trasy

Trasa składa się z dwóch leśnych pętli, każda o długości około 4 km. Uczestnicy mogą biegać lub maszerować z kijami, ciesząc się przy tym świeżym powietrzem i pięknem przyrody. Wąsy, symbol biegu, będą powiewać w rytmie sportowej rywalizacji, dodając całemu wydarzeniu lekkości i humoru.

Atrakcje na mecie

Każdy uczestnik może liczyć na upominek, który umili mu ten wyjątkowy dzień. Dodatkowo, odbędzie się losowanie nagród, które z pewnością wywołają wiele radości. Jednym z najbardziej oczekiwanych momentów będzie wyróżnienie dla posiadacza Najpiękniejszego Wąsa. Stylizacja jest dowolna, a kreatywność mile widziana. Na mecie na uczestników czekać będą herbata i ciastko, aby uzupełnić energię po wysiłku.

Nordic walking dla każdego

Wydarzenie oferuje także możliwość wzięcia udziału w nordic walkingu. Wystarczy zabrać ze sobą kijki, wąsy i pozytywne nastawienie. Najlepsze jest to, że udział w biegu jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Wystarczy pojawić się na miejscu, by dołączyć do tej ważnej inicjatywy, wspierając jednocześnie profilaktykę zdrowotną. Zaproście rodzinę, przyjaciół i nawet zwierzaki, aby wspólnie cieszyć się tym dniem!

Wydarzenie organizowane jest przez Klub Sportowy Markowi Biegacze we współpracy z Markiem Mielczarkiem. To doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z dobrą zabawą i wsparciem dla zdrowia publicznego.

Źródło: facebook.com/markiwlaczsie

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin świętuje szkło: emocje i historia na III Festiwalu Szkła w Starej Elektrowni
Kolejny: Pracownia symulatorów w Tłuszczu – nowa era w edukacji kolejowej

Powiązane wpisy

Marek w sportowej odsłonie – modernizacja boisk już rusza!
  • Inwestycje
  • Sport
  • Wydarzenia

Marek w sportowej odsłonie – modernizacja boisk już rusza!

Kamila Kalinowska 9 grudnia 2025 9
Jarmark świąteczny w Markach: radość, atrakcje i wspólne kolędowanie
  • Jarmarki
  • Wydarzenia

Jarmark świąteczny w Markach: radość, atrakcje i wspólne kolędowanie

Kamila Kalinowska 9 grudnia 2025 8
Druhny i Druhowie z OSP Kobyłka zdobywają szczyty w kopalni soli!
  • Sport
  • Straż pożarna
  • Wydarzenia

Druhny i Druhowie z OSP Kobyłka zdobywają szczyty w kopalni soli!

Kamila Kalinowska 9 grudnia 2025 17
Świąteczna magia książek na jarmarku bożonarodzeniowym
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świąteczna magia książek na jarmarku bożonarodzeniowym

Kamila Kalinowska 7 grudnia 2025 14
Wołomin w walce z nowotworami: Mikołajkowa akcja zdrowotna przyciąga tłumy
  • Akcje społeczne
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Wołomin w walce z nowotworami: Mikołajkowa akcja zdrowotna przyciąga tłumy

Kamila Kalinowska 6 grudnia 2025 18
Wigilijne spotkanie strażaków OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje po roku służby
  • Kultura
  • Wydarzenia

Wigilijne spotkanie strażaków OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje po roku służby

Kamila Kalinowska 6 grudnia 2025 27

Zobacz

Marek w sportowej odsłonie – modernizacja boisk już rusza!
  • Inwestycje
  • Sport
  • Wydarzenia

Marek w sportowej odsłonie – modernizacja boisk już rusza!

Kamila Kalinowska 9 grudnia 2025 9
Mieszkańcy Marek mogą się cieszyć, ponieważ lokalne kompleksy sportowe czeka gruntowna modernizacja. Inwestycje w infrastrukturę sportową to kluczowy element rozwoju społeczności, a nowoczesne obiekty przyciągną... Czytaj dalej
Czujnik tlenku węgla ocalił rodzinę w Wołominie przed tragedią
  • Bezpieczeństwo
  • Tlenek węgla

Czujnik tlenku węgla ocalił rodzinę w Wołominie przed tragedią

Punkt wsparcia dla uzależnionych i ich bliskich otwarty w Ząbkach
  • Uzależnienia

Punkt wsparcia dla uzależnionych i ich bliskich otwarty w Ząbkach

Ratuj życie w Powiecie Wołomińskim: intensywne szkolenia Stop The Bleed
  • Pierwsza pomoc
  • Szkolenia

Ratuj życie w Powiecie Wołomińskim: intensywne szkolenia Stop The Bleed

Nowe przestrzenie dla dzieci w Domu Dziecka „JAŚ” po zakończonej modernizacji!
  • Bez kategorii

Nowe przestrzenie dla dzieci w Domu Dziecka „JAŚ” po zakończonej modernizacji!

© 2022 - Marki Online