Skip to content
Marki Online

Marki Online

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Markach i okolicach
    • Atrakcje w Markach i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Sklep medyczny
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kino
      • Klub
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Biedronka
      • Lidl
      • Żabka
      • JYSK
      • Media Expert
      • Pepco
      • Auchan
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Warsztaty
  • Wydarzenia

Darmowe warsztaty bezpieczeństwa dla dorosłych mieszkańców Ząbek!

Kamila Kalinowska 23 września 2026
109

W Ząbkach pojawia się wyjątkowa okazja dla dorosłych mieszkańców miasta, by wziąć udział w bezpłatnym cyklu warsztatów zatytułowanych „Bezpiecznie i Pewnie w Ząbkach”. To jedyna w swoim rodzaju szansa na zdobycie cennych umiejętności, które pomogą w budowaniu pewności siebie oraz w radzeniu sobie w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach.

Co czeka uczestników warsztatów?

Warsztaty odbędą się w niedzielę, 27 września 2026 roku, w godzinach od 16:00 do 17:30. Miejscem spotkania będzie Szkoła Podstawowa nr 6 przy ulicy Dzika 36 w Ząbkach. W programie przewidziano naukę rozpoznawania sytuacji zagrożenia oraz technik utrzymywania bezpiecznego dystansu. Uczestnicy zdobędą również wiedzę na temat deeskalacji konfliktów i nauczą się prostych reakcji obronnych.

Kto poprowadzi zajęcia?

Warsztaty zostaną poprowadzone przez doświadczonego instruktora, Sifu Dariusza Gradowskiego, który posiada 7. stopień mistrzowski IWTA/EEWTO. Jego bogate doświadczenie gwarantuje, że uczestnicy zdobędą najwyższej jakości wiedzę i umiejętności.

Jak się zapisać?

Aby wziąć udział w warsztatach, wystarczy zgłosić się pod numerem telefonu 662 056 026. Udział jest całkowicie bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona, więc warto się pospieszyć. To nie tylko okazja do poprawy bezpieczeństwa, ale także do zdobycia pewności siebie oraz umiejętności reagowania w trudnych sytuacjach. Nie przegap tej szansy, zadbaj o swoje bezpieczeństwo już dziś!

Źródło: facebook.com/Zabkimiasto

Continue Reading

Poprzedni: Festiwal Książki Rodzinnej „Kolorowo mi!” – wyobraźnia w Kobyłce 26 września!
Kolejny: Energia na jesień: Antek Smykiewicz wystąpi 4 października!

Powiązane wpisy

Przedszkolaki z Ząbek uczciły niepodległość. Wzruszająca akademia pełna patriotyzmu
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Przedszkolaki z Ząbek uczciły niepodległość. Wzruszająca akademia pełna patriotyzmu

Kamila Kalinowska 8 listopada 2026 18
Uczniowie z Wołomina stworzą oficjalne kartki świąteczne. Konkurs już trwa
  • Boże Narodzenie
  • Konkurs plastyczny
  • Wydarzenia

Uczniowie z Wołomina stworzą oficjalne kartki świąteczne. Konkurs już trwa

Kamila Kalinowska 6 listopada 2026 22
226 stypendiów dla młodych talentów z powiatu wołomińskiego. Łącznie 162,5 tys. zł nagród
  • Edukacja
  • Młodzież
  • Wydarzenia

226 stypendiów dla młodych talentów z powiatu wołomińskiego. Łącznie 162,5 tys. zł nagród

Kamila Kalinowska 6 listopada 2026 23
Wołomin zaprasza na „Chłopaków z wąsami”: rozmowy o zdrowiu i stand-up Michała Pałubskiego
  • Profilaktyka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Wołomin zaprasza na „Chłopaków z wąsami”: rozmowy o zdrowiu i stand-up Michała Pałubskiego

Kamila Kalinowska 6 listopada 2026 26
Publiczność stworzy szekspirowską komedię na żywo. Spektakl już w Markach
  • Kultura
  • Teatr
  • Wydarzenia

Publiczność stworzy szekspirowską komedię na żywo. Spektakl już w Markach

Kamila Kalinowska 6 listopada 2026 19
Marecki Dyskusyjny Klub Książki świętuje dekadę wspólnego czytania
  • Edukacja
  • Kultura
  • Wydarzenia

Marecki Dyskusyjny Klub Książki świętuje dekadę wspólnego czytania

Kamila Kalinowska 6 listopada 2026 24

Zobacz

Zmiana kodów PKD do końca 2026 roku. Brak aktualizacji może wykreślić firmę z CEIDG
  • Administracja
  • Biznes

Zmiana kodów PKD do końca 2026 roku. Brak aktualizacji może wykreślić firmę z CEIDG

Kamila Kalinowska 8 listopada 2026 16
Zmiana klasyfikacji działalności gospodarczej wymaga uwagi osób prowadzących firmy wpisane do CEIDG przed początkiem 2025 roku. Powinny one sprawdzić swoje wpisy i dostosować oznaczenia rodzaju... Czytaj dalej
Przedszkolaki z Ząbek uczciły niepodległość. Wzruszająca akademia pełna patriotyzmu
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Przedszkolaki z Ząbek uczciły niepodległość. Wzruszająca akademia pełna patriotyzmu

Policja szuka świadków wypadku i kierowcy, który odjechał w Markach
  • Policja
  • Wypadki drogowe

Policja szuka świadków wypadku i kierowcy, który odjechał w Markach

Pogodna nabiera nowego kształtu. Jezdnia i odwodnienie już wkrótce gotowe
  • Infrastruktura miejska
  • Remonty

Pogodna nabiera nowego kształtu. Jezdnia i odwodnienie już wkrótce gotowe

Uczniowie z Wołomina stworzą oficjalne kartki świąteczne. Konkurs już trwa
  • Boże Narodzenie
  • Konkurs plastyczny
  • Wydarzenia

Uczniowie z Wołomina stworzą oficjalne kartki świąteczne. Konkurs już trwa

© 2022 - Marki Online