Aqua Senior – woda dla aktywnych seniorów!

Seniorzy szukający przyjemnego i zdrowego sposobu na aktywność fizyczną mają teraz doskonałą okazję do udziału w zajęciach Aqua Senior, które odbędą się na pływalni MCER w 2026 roku. Te zajęcia wodnej gimnastyki zostały zaprojektowane specjalnie z myślą o potrzebach osób starszych. Dzięki nim uczestnicy mogą cieszyć się łagodnym tempem ćwiczeń, które uwzględnia ich możliwości fizyczne i zachęca do aktywności poprzez ulubioną muzykę. Aqua Senior jest nie tylko przyjazna dla stawów i kręgosłupa, ale również poprawia kondycję mięśni, ogólne samopoczucie i pozwala na regenerację organizmu, co czyni ją idealną formą ruchu dla seniorów.

Bezpieczna i dostępna przestrzeń

Zajęcia Aqua Senior są prowadzone w basenie o niewielkiej głębokości, wynoszącej maksymalnie 110 cm, co sprawia, że uczestnictwo jest możliwe nawet dla osób, które nie potrafią pływać. Spotkania odbywają się dwa razy w tygodniu, we wtorki i piątki, z podziałem na cztery grupy, każda składająca się z maksymalnie 15 uczestników. To niewielkie grupy umożliwiające indywidualne podejście instruktora i większy komfort uczestników.

Terminy spotkań

• Wtorek, 13:00 – 13:30 (I grupa)
• Wtorek, 13:45 – 14:15 (II grupa)
• Piątek, 9:00 – 9:30 (III grupa)
• Piątek, 9:45 – 10:15 (IV grupa)

Przystępne ceny i dodatkowe korzyści

Opłata za jednorazowy wstęp na basen, obejmujący 30-minutowy trening, wynosi 21 zł. Specjalna zniżka przewidziana jest dla posiadaczy Mareckiej Karty Mieszkańca, którzy zapłacą tylko 18 zł. Dodatkowo, w tej cenie zawiera się wstęp do strefy SPA. Oferta obejmuje również karnety na 10 zajęć, które kosztują 150 zł lub 180 zł, co obniża koszt pojedynczych zajęć do odpowiednio 15 zł i 18 zł, w zależności od posiadania karty mieszkańca.

Rejestracja i szczegóły

Zapisy na zajęcia trwają od 20 stycznia i odbywają się w kasach MCER aż do wyczerpania wolnych miejsc. Pierwsze zajęcia ruszają 3 lutego i będą kontynuowane do 7 kwietnia 2026 roku. Pełen regulamin oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na oficjalnej stronie internetowej pływalni. Zachęca się wszystkich zainteresowanych do szybkiej rejestracji, aby zapewnić sobie miejsce w tej popularnej formie aktywności.

Źródło: facebook.com/MCERMarki